Dein gesundheitsevent in Magdeburg

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4. MĂ€rz 2023 in Magdeburg

Dich erwarten verschiedene Workouts:

Mobility, Tanzworkshop, Powerhour, Entspannung

&

Workshops zu den Themen:

Ziele, Mindset und ErnÀhrung

Wir schicken dich nach Hause mit einer riesigen Ladung Inspiration, guter Laune und nachhaltigem Wissen ĂŒber deinen Körper und ErnĂ€hrung.

Das Health BooStcamp findet im Bewegungsdrittel der Sporthalle 2 der UniversitÀt Magdeburg statt

Das erwartet dich

Train Smarter not harder

Wir laden dich zu einem Setting ein, bei dem du neue Impulse fĂŒr dein körperliches Wohlbefinden bekommst. Innerlich wie Äußerlich.

 

Ablauf

ab 9 Uhr Ankommen

10.00 Uhr Willkommen

10.15 Uhr MobilityerwÀrmung

10.45 Uhr Power Hour

11.45 Uhr Impulsvortrag: ErnÀhrung

12.15 Uhr Pause

13.00 Uhr Danceworkshop

14.00 Uhr Impulsvortrag: Mindset

14.30 Uhr Abschluss & Schlussentspannung

Lerne deine Trainer kennen

Dr. Johanna Kasper

Dr. Johanna Kasper

Ingenieurin & Online Coach

Deine Veranstalterin| In meinen Coachings und Kursen lege ich Wert auf die ganzheitliche Betrachtung und Begleitung des Menschen. Ich bin der Überzeugung, dass nachhaltige VerĂ€nderungen, LeistungsfĂ€higkeit und das Erreichen eigener ZieleÂ â€‹ĂŒber mehrere Ebenen besser erreicht und gefestigt werden. Mit diesem Event möchte ich genau das schaffen: Du gehst nach Hause mit einem neuen KörpergefĂŒhl und einem handfesten Plan, wie du langfristig am Ball bleibst.

Janice IfflÀnder

Janice IfflÀnder

Dipl-Psychologin & Systemische Coach

Ich will Menschen inspirieren und begleiten, um nachhaltig wirksame VerÀnderungen zu ermöglichen.
Meine Erfahrung: Aus einer neuen Perspektive kann der entscheidende Impuls fĂŒr eine Lösungsidee oder eine lang gewĂŒnschte VerĂ€nderung entstehen.

Enrico Halm

Enrico Halm

Physiotherapeut & Heilpraktiker

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Dr. Kathrin Rehfeld

Dr. Kathrin Rehfeld

Sportwissenschaftlerin & Trainerin

Wissenschaftliche Mitarbeiterin mit dem Schwerpunkt PrÀvention-, Rehabilitation- und Fitnesssport.

Als lizensierte Fitnesstrainerin bildet sie in Kooperation mit dem Landessportbund Sachsen-Anhalt Übungsleiter im sportartĂŒbergreifenden Breitensport in der Theorie und Praxis aus, dabei werden insbesondere die Verbindung zwischen Motorik, Kognition und den zu Grunde liegenden neuronalen Mechanismen thematisiert.

Jörn Schramek

Jörn Schramek

Position

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Raik Selbmann

Raik Selbmann

Position

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Dein Gesundheitsevent in Magdeburg

 Health BooStcamp

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BĂŒndelung von Expertenwissen

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Gesundheitsorientiertes Training

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Der Mensch als Ganzes

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Nachhaltige und langfristige VerÀnderungen

FAQs

Du hast Fragen?

Wir die Antworten

Was kostet das Health BooStcamp?

Mit 20€ bist du dabei.

Als Studierender oder Mitarbeiter kostet dich das Event 15€.

Wo findet der Workshop statt?

Im Bewegungsdrittel der Sporthalle 2 der Uni Magdeburg.

Wie melde ich mich an?

Klick oben auf den Link und schreib mir direkt eine Whatsapp oder eine Email. Bitte beachte, dass wir fĂŒr die Planbarkeit (bspw. Anzahl der Workbooks) die Tickets vorab verkaufen. Vor Ort ist kein Ticketkauf möglich.

Welche (sportlichen) Voraussetzungen brauch ich?

Keine. Es ist bei den Angeboten fĂŒr jeden etwas dabei. Wenn du bei einem Angebot nicht mitmachen kannst oder willst, wirst du nicht dazu gewungen 😉

Du kannst in der Zwichenzeit mit den Experten vor Ort ins GesprÀch kommen oder das Angebot der Atemgasanalyse nutzen.

Was ist, wenn ich krank bin oder aus anderen GrĂŒnden nicht teilnehmen kann?

Bitte setz Dich in diesem Fall mit uns in Verbindun.

Was muss ich mitbringen?

Sportkleidung, Handtuch, Essen & Trinken, Motivation und Bock auf Bewegung und etwas ĂŒber Dich zu lernen.

Gibt es Verpflegungvor Ort?

Wir werden Dir auf jeden Fall kleinere Snacks fĂŒr zwischendurch bereit stellen. Bitte plane zusĂ€tzliche Mahlzeiten ein. 

Wir werden uns dazu kurz vor dem Health BooStcamp nochmals bei Dir melden.

 

Wie lange geht das Health BooStcamp?

Das Health BooStcamp geht am Samstag, dem 4. MĂ€rz 2023 von 10-17 Uhr.

Ab 9 Uhr kannst du eintrudeln und dein Willkommenspaket in Empfang nehmen.

Wie sehen die Hygienemaßnahmen aus?
Wir werden die aktuelle Empfehlungen bezĂŒglich Hygienemaßnahmen beachten und stehen diesbezĂŒglich im engen Austausch mit Gesundheitsamt Magdeburg. Du wirst kurz vor dem Health BooStcamp genaue Informationen auf Basis der aktuellen Lage von uns per E-Mail erhalten.
Gibt es Duschen vor Ort?

Ja gibt es!

Kostet das Health BooStcamp nÀchstes Mal noch genau so viel?

Vielleicht, vielleicht nicht. Durch jeden Workshop wird dieser Tag besser, intensiver und lehrreicher. Mehr Input durch uns bedeutet einen höheren Preis fĂŒr dich. 

Deine Frage wude nich beantwortet?

Bitte schreib uns Deine Frage an info@inspire-motion.de

Du hast noch Fragen?

Wenn dir noch irgendetwas unklar ist oder du noch mehr ĂŒber die Veranstaltung wissen willst.

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@honeyloryy