Was erwartet dich
Was du bekommst
Für wen ist der Kurs
Preis
Kundenstimmen
Noch Fragen?
Wer wir sind
Sag deinen Schulter- und Nackenbeschwerden ade!
Im 360° Schulter Kurs bekommst du alles, was du brauchst, um Schulter- und Nackenschmerzen zu reduzieren, deine Beweglichkeit zu steigern, deine Schultern zu stabilisieren und deine Haltung zu verbessern. Der Kurs vermittelt dir fundiertes Wissen über die Biomechanik und zeigt dir, wie du gezielt Verletzungen vorbeugen kannst. Mit praktischen Übungen, einer verständlichen Theorie und regelmäßiger Betreuung wirst du Schritt für Schritt deine Schultergesundheit verbessern. „Hilfe zur Selbsthilfe“ – Das ist unser Motto!
Start: 17. Mai 2025
Was erwartet dich?
Unser 360° Schulter Kurs ist kein gewöhnlicher Kurs – du bekommst alles, was du brauchst, um Schulterschmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und eine bessere Haltung zu erreichen. Der Kurs kombiniert Mobilisation, Atemübungen und Kräftigungsübungen, um deine Schultern und deinen Nacken nachhaltig zu stärken.
Jetzt starten!
Was du bekommst
-
2 Wochen Betreuung über WhatsApp, um sicherzustellen, dass du immer auf dem richtigen Weg bist
-
Wöchentliche Übungseinheiten, die du schnell und einfach in deinen Alltag integrieren kannst
-
Workbook mit Hintergrundwissen, Trainingsplänen, Bildern, detaillierten Beschreibungen und Übungsvideos
-
Zugang zur exklusiven WhatsApp-Gruppe, um dich auszutauschen, Fragen zu stellen und zusätzliche Motivation zu bekommen
- Live Call: starten wir durch! In unserem interaktiven Interims Call helfen wir dir bei deinem Assessment, deinen Fragen und stehen dir mit Rat und Tat zur Seite.
129 €
Melde dich jetzt an und werde Teil der 360° Schulter! Verpasse nicht diese einmalige Gelegenheit, deine Schultern zu transformieren und ein schmerzfreies, starkes Leben zu führen! 💪
Jetzt ist deine Zeit! 💥
Für wen ist der Kurs?

Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du…
-
Schulterschmerzen oder Verspannungen im Nackenbereich hast
-
Mit nach vorne fallenden Schultern, hängenden Schultern oder einer schlechten Haltung zu kämpfen hast
-
Asymmetrien in deinem Körper wahrnimmst, die du mit gezielten Übungen ausgleichen möchtest (Stichwort: Schultertief- oder hochstand)
-
Deine Kraft und Beweglichkeit langfristig verbessern willst
-
Therapeut:in, Trainer:in oder Coach bist und dein Körperverständnis sowie deine praktische Arbeit erweitern möchtest
Sei dabei!
Preis
Gesamtpreis
Für deine Veränderung- 2 Wochen Intensivkurs
- Individuelle Hilfe
- Intensive Betreuung
- Zugang zum Onlinekurs
- lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
Sichere dir jetzt deinen Platz im 360° Schulter Intensivprogramm und erlebe die Veränderung!
Das sagen die TeilnehmerInnen vom letzten Mal
Kundenstimmen



Du hast noch Fragen?
Wer wir sind

Bianca
Ergotherapeutin
Engagierte Ergotherapeutin mit einer tiefen Leidenschaft für die Biomechanik des menschlichen Körpers. Ihre eigene Erfahrung als Migränepatientin hat sie dazu motiviert, die komplexen Zusammenhänge im Körper genauer zu verstehen und alternative, ganzheitliche Lösungsansätze zu entwickeln.
Durch ihre Reise zur Selbstheilung hat Bianca wertvolle Erkenntnisse gewonnen, die sie nun nutzt, um anderen zu helfen. Sie weiß, wie entscheidend es ist, nicht nur die Symptome, sondern auch die ursächlichen Zusammenhänge von Beschwerden zu erkennen und gezielt zu behandeln.
Bianca ist es ein Anliegen, ihre Klienten dabei zu unterstützen, ihre Körperwahrnehmung zu stärken und so ihre Gesundheit aktiv in die eigenen Hände zu nehmen. Ihr Ziel: Ein schmerzfreies, erfülltes Leben – für jeden, der bereit ist, in seinen Körper zu investieren.

Johanna
Trainerin
Trainerin, Bewegungsenthusiastin und Mama mit einem unstillbaren Drang, Menschen in Bewegung zu bringen. Als ehemalige Leistungssportlerin weiß ich, wie es ist, den eigenen Körper bis an seine Grenzen zu fordern – und auch, wie wichtig es ist, auf ihn zu hören.
Nach vielen Jahren mit körperlichen Baustellen und der ständigen Suche nach Lösungen, habe ich meine Gesundheit endlich selbst in die Hand genommen. Durch meine Reise zur Selbstheilung und das tiefe Eintauchen in die Biomechanik habe ich nicht nur mein eigenes Wohlbefinden zurückgewonnen, sondern auch meine Leidenschaft für ganzheitliche Ansätze entdeckt.
Heute ist es meine Mission, meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben und anderen zu helfen, ihre Beweglichkeit zu verbessern, ihre sportlichen Ziele zu erreichen und ein aktives, schmerzfreies Leben zu führen. Es geht nicht nur darum, fit zu sein – es geht darum, sich in seinem Körper wohlzufühlen und ihn so zu bewegen, dass er uns auf all unseren Wegen unterstützt.
jetzt anmelden
LERNEN. BEWEGEN. KRÄFTIGEN.
Spüre den Unterschied in deinem Körper!
oder